■　体質改善法について

当サイトがご提案させて頂いている体質改善法は、どなたでも

直ぐに始められますが正直に申しまして「何か栄養素を摂取すれば良いだけ」

と言う様な物ではなく、逆に摂取を控える所から始まりますので楽ではありません。

　
本当に実行しようと思われる方は、ただ「朝食を抜けば良いのだな？」

ではなく「何故そうすれば良いのか？どういうプロセスでそうなるのか？」

という所を良くご理解頂き、個人の責任の上で臨んで頂きたいと思います。


おそらくそうして頂かないと絶対に続きません。

　
■　参考にさせて頂いた書籍について

「はじめに」でも述べました様に私は1冊の本により救われました。

こんな事はもう2度と無いでしょうね。


小山内　博　著
生活習慣病に克つ新常識


是非、興味を持たれた方は書店でお探しになってみてください。

当サイトなどよりも、はるかに説得力があり内容も濃いです。

残念ながら、予防医学の第一人者である小山内先生は2003年に

他界されています。是非一度お礼を申し上げたかったのですが。

この場を借りてご冥福をお祈りいたします。


■　ご意見ご感想をお待ちしております

当サイトの管理人　西村　匠　と申します。

私の勉強不足もあって、まだまだ読み辛い点が多く、図なども差し込めば

もっと理解して頂けるはずと、日々精進しております。


又、いずれ当サイトでお伝えしきれていない部分をメルマガで先に

配信して行けたらなと考えております。読んでみたいと思って頂ける方が

いらっしゃいましたら、お名前とメールアドレスだけでもメールして頂ければ

配信を始める前にお伝えしたいと思います。


※嬉しいご報告メールや質問メールも沢山頂いております。ありがとうございます。

必ず返信させて頂きますので、少しお時間を下さいね。


■　相互リンクについて

相互リンクも随時受け付けております。

ご希望の方がおられましたらメールにてお知らせください。